Werde, der du bist und gehe kräftig deinen Weg

Dein Life Coach in Bonn
unterstützt dich dabei.

Beginnen wir mit einem kleinen Experiment: schließe die Augen und stell dir eine Zitrone in deiner linken Hand vor. Nun nimmst du ein Messer mit der rechten Hand und schneidest die Zitrone in der Mitte in zwei Hälften durch. Du weißt, es kann nichts passieren, es ist nur eine Vorstellung. Nun legst du die eine Hälfte weg und führst die andere Hälfte zum Mund. Du leckst an der Zitrone mit deiner Zunge. Beobachte, was jetzt in deinem Körper passiert.

Dieses einfache imaginative Experiment zeigt dir, wie die Macht von Gedanken und Vorstellungen selbst auf unsere körperlichen Prozesse sind. So musst du dir das vorstellen: was in deinem Gehirn miteinander ‚verschaltet‘ ist und wurde im Laufe deines Lebens, das wirkt auf deinen Körper, auf die Ausschüttung von Hormonen und Botenstoffen, auf die Aktivierung von Genen und erzeugt natürlich auch Gefühle. Gefühle sind ein geniales Medium der Zusammenfassung dessen, was du erlebst. Was immer du an Liebe oder Gewalt erfahren hast, hat komplexe Muster ausgebildet, so dass du überleben konntest. Du hast Gewohnheiten gebildet, die Dinge zu verarbeiten und das hat Eingang gefunden in dein Werte- und Glaubenssystem, in deine Identität und dein Zugehörigkeitsgefühl.

Nun stell dir vor, du erwachst jeden Morgen mit einem klaren Ziel und dem Wissen, dass du die Kontrolle über diesen Tag, diesen Monat, über dein Leben hast. Das ist möglich – und ich als Life Coach in Bonn Nähe helfe dir dabei, mehr davon zu bekommen und dorthin zu gelangen. Also wovon willst du mehr haben? Dieser Frage können wir uns gemeinsam widmen. In Bonn Nähe in Königswinter, wo das Siebengebirge beginnt, fast direkt am Rhein gelegen habe ich meine Praxis, wo dich eine angenehme Atmosphäre erwartet, in der du dich deinen Herausforderungen an einem sicheren Ort stellen darfst.

Trau dich, es passiert nichts, wenn du dich durch einen Life Coach in Bonn Nähe begleiten lässt, außer dass dich dein Körpersystem beruhigt, außer dass du andocken kannst an die dich belastenden Themen, dass du dich selbst inspirieren und überraschen lernst, dass du dich von deiner Freude zukünftig mehr führen lässt, dass du und dein Körper verstehen: Ich kann wählen! Ich bin sicher und geborgen! Ich bin liebevoll und liebenswert! Mir fehlt nichts, ich bin ganz und wertvoll! Ich gehe meinen Weg, setze klare Grenzen, kann mich entspannen und sowohl lieben als auch arbeiten!

Warte nicht länger auf den perfekten Moment – er ist jetzt! Vereinbare noch heute ein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie ich dir als Life Coach in Bonn Nähe helfen kann, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Dein neues Kapitel beginnt hier, in der Nähe von Bonn. Lass uns gemeinsam an der Verwirklichung deiner Träume arbeiten!

Lass uns reden…

Überwinde deine Hürden mit Hilfe deines Life Coach in Bonn

Oft stehen uns im Alltag innere und äußere Hürden im Weg. Wut, Zweifel, Ängste aller Art oder das Gefühl der Überforderung können lähmend sein und dich blockieren. Vielleicht fühlst du dich in deinem Job festgefahren, bist schon lange unzufrieden in Beziehungen oder hast das Gefühl, deine Träume nie zu verwirklichen oder auch nur einen Schritt weiterzukommen. Gedankenkarusselle wie diese bedrücken dich, deine Energie wird blockiert und du bleibst in Schleifen der Unzufriedenheit. Du weißt nicht mehr, wie den nächsten Schritt zu gehen. Genau hier komme ich als Life Coach in Bonn Nähe ansässig ins Spiel und wir trainieren mentale Selbstüberwindung, wo es nicht anders geht und Sanftmut und Liebe im Umgang mit sich selbst, wann immer du es brauchst.

Herz öffnen statt Kopf zerbrechen

heiße alle deine Gefühle willkommen und entwickle dich dadurch

Wir alle haben das Potenzial aufzublühen. Nur wie geht das? Die Antwort lautet: wenn wir uns mit uns selbst verbinden, zu uns und unserem ganzen Gefühlsreichtum stehen und auf unsere Sehnsucht hören. Öffne dein Herz für deine negativen Gefühle, deine Traurigkeit, deinen Zorn, deine Verletzungen, deine Wut, deine Rachegefühle, deine Eifersucht und deinen Neid, deine Hilflosigkeit, deine Kleinheits- und Minderwertigkeitsgefühle oder umgekehrt, für deine Größenphantasien. Aber auch für deine Kreativität, die Glücksmomente, deinen authentischen Stolz, dein sicheres Souveränitätsgefühl, dein Mitgefühl und deine Mitfreude, dein Staunen und deine Dankbarkeit. Sie alle wollen gesehen und als Gefühle und nicht als Tatsachen wahrgenommen werden. Den Gefühlsreichtum begrüßen und seine Botschaften von Wichtigem verstehen lernen, das ist die Aufgabe, bei der ich dich gerne als Life Coach in Bonn Nähe begleite. Unvergleichlich ausgedrückt als Metapher für den empfohlenen Umgang mit unseren Gefühlen in Gänze findet sich im Gedicht ‚Gasthaus‘ des persischen Sufi-Mystikers Rumi aus dem 13.Jahrhundert.

Das Gasthaus

Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht –
auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit
kommt als unverhoffter Besucher.

Begrüße und bewirte sie alle!
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist
die gewaltsam Dein Haus
seiner Möbel entledigt.
Selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll
vielleicht reinigt er Dich ja
für neue Wonnen.

Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit –
begegne ihnen lachend an der Tür
und lade sie zu dir ein.

Sei dankbar für jeden, der kommt,
denn alle sind zu Deiner Führung geschickt worden
aus einer anderen Welt.

Positive Resultate durch die Begleitung eines Life Coach in Bonn

In unseren gemeinsamen Sitzungen entwickeln wir Schritt für Schritt einen stärkenden Plan, der auf deine individuellen Bedürfnisse und deine Situation abgestimmt ist. Du lernst, deine Stärken und Kraftquellen zu erkennen und Gefühls- und Energieblockaden zu überwinden. Mit Techniken aus der positiven Psychologie, der Achtsamkeit, dem hypnosystemischen Emotionscoaching, der lösungsorientierten Kurzzeittherapie, der Paarsynthese und der Konfliktklärungshilfe gewinnst du Sicherheit und Klarheit, kannst bessere Entscheidungen treffen und stabiles Selbstvertrauen entwickeln. Die positiven Resultate werden schnell und unmittelbar spürbar. Mit jeder Sitzung wirst du selbstreflexiver und läßt dich von mir als Life Coach in Bonn Nähe mit Wohlwollen, Neugier und Mitgefühl begleiten. Du entwickelst

mehr Selbstbewusstsein: Du wirst sicherer in deinen Entscheidungen und kannst Herausforderungen mit einem klaren Kopf begegnen, sie emotional verkraften.
zielgerichtetere Handlungen: Gemeinsam definieren wir für dich attraktive, konkrete, erreichbare Ziele und erarbeiten einen Aktionsplan, der dich Schritt für Schritt voranbringt.
größere innere Balance: Achtsamkeit hilft dir, im Hier und Jetzt zu leben und dennoch deine Ressourcen für die Zukunft optimal zu nutzen.
mehr Vertrauen vielleicht sogar Demut: vor der Weisheit des Lebens und der Zweckmäßigkeit und Treffsicherheit deines Unbewußten. Achtsamkeit hilft dir, im Hier und Jetzt zu leben, die Macht der Vergangenheit aufzulösen, nicht permanent in Gedanken in der Zukunft zu sein und dennoch deine Ressourcen für die Zukunft jederzeit zu bündeln und einsetzen zu können.

Auf zu neuen Ufern des Erlebens

Warte nicht länger auf den perfekten Moment – er ist jetzt! Es ist Zeit, sich aufzumachen für eine Reise zu neuen Ufern. Vereinbare noch heute ein Erstgespräch und entdecke, wie ich als Life Coach in Bonn Nähe dir helfen kann, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Dein neues Kapitel beginnt hier, in der Nähe von Bonn. Lass uns gemeinsam deine Probleme durchdenken und deine Träume verwirklichen!

Als Life Coach in Bonn Nähe ansässig stehe ich in Präsenz in meiner Praxis oder Online auch aus vielen anderen Regionen im deutsch- oder englischsprachigen Raum zur Verfügung –Erstgespräche Life Coaching Sessions lassen sich bequem und lösungsorientiert Online durchführen, damit ich dich/euch wo immer ihr auch seid auf eurem Weg zu mehr Lebensfreude begleiten kann.

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